Sophrologie individuelle

 

Je vous accueille en toute simplicité à mon cabinet et fais que cet endroit soit votre espace privilégié d’écoute et de parole, en toute confidentialité. 

 

Ensemble, nous faisons le point sur vos réels besoins, pour que cet  accompagnement conscient vous aide à mieux vous connaître pour traverser autrement et plus sereinement la difficulté que vous rencontrez.

À quel moment puis-je vous accompagner ?

  • Lorsque qu’une gêne s’installe (stress, insomnie, douleur, anxiété, difficulté relationnelle).
  • Lorsque que vous devez faire face à un épreuve de la vie (maladie, licenciement, séparation, deuil).
  • Lorsque vous devez vous préparer à un évènement futur (examen, entretien, maternité, compétition sportive).
  • Lorsque vous souhaitez améliorer l’efficacité d'un traitement contre certaines pathologies (dépression, addictions, phobies).
  • Lorsque vous vous avez des troubles du comportement alimentaire.

 

Quand et où se déroulent les séances?

Pour connaître l'organisation des séances ainsi que les tarifs cliquez ici.

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