Qui suis-je ?

Sophrologue professionnelle depuis 2008, je vous accompagne pour libérer du mieux être dans votre corps, votre tête et votre quotidien, lors de séances individuelles et collectives. J'interviens aussi régulièrement en entreprise pour la prise en charge de la gestion du stress et de l'amélioration de la qualité de vie au travail.

 

Ma rencontre avec la sophrologie fait suite à un problème de santé, et sur les conseils de mon médecin qui me demande de profiter d'une longue pause, pour prendre soin de moi. C'est alors que je découvre cette méthode psycho-corporelle, pour apprendre à écouter son corps au présent, pour agir sur soi en réduisant l'impact du stress et des émotions et en favorisant une routine positive. La pratique des exercices de sophrologie et la formation ayant profondément impacté le regard sur soi, les relations et la vie, j'ai souhaité partager avec cœur cette connaissance avec les femmes, les hommes et les enfants qui souhaitent opérer un changement vers une vie plus consciente, positive et équilibrée.

 

Les thérapies brèves auxquelles je me suis spécialisée sont des outils complémentaires. Elles sont très utiles pour répondre aux différentes raisons de consultations de la vie personnelle et professionnelle, et qui concernent les évènements du présent, du passé et de l'avenir. 

 

Je suis à votre écoute pour vous accompagner avec bienveillance vers du MIEUX ETRE et pour favoriser une meilleure relation à soi et aux autres.  

 

mes formations

 

Sophrologie avec l'Ecole de Salon de Provence avec Thierry Loussouarn et Malvina Girard 

Thérapies brèves par la sophro-analyse et les mouvements oculaires.

 

Praticienne en PNL par the Society of NLP (Formation Evolution et Synergie)


Conseillère en décodage biologique, Croyances et Transformation par l’Ecole de Christian Flèche

 

Méditation de pleine conscience, avec Anne Soulet. Programme de 8 semaines sur Nîmes.

 

Ma formation s'appuie également sur un travail personnel important, grâce des supervision individuelles et de groupe d'intelligence collective et de codéveloppement.

 

Ma déontologie :
En tant que sophrologue, non médecin, je reste dans le cadre fixé par le code déontologique de ma profession.

 

SIRET: 49978668900061

 

J'adhère à la Fédération Française de Sophrologie et à la Chambre Syndicale de Sophrologie.