Sophrologie individuelle

Le cabinet est en cours d'installation sur Ploemeur

Après 10 ans d'activités enrichissantes sur Nîmes, je suis ravie de m'installer sur Ploemeur et de vous proposer des téléconsultations. C'est l'occasion dans cette période inédite d'avoir un espace d'écoute et de pratique, malgré les aléas des consignes sanitaires.

 

C'est une économie de temps et de déplacement. C'est facile, depuis son ordinateur, sa tablette ou téléphone, depuis un lieu calme......   

 

Ensemble, nous faisons le point sur vos besoins, pour que cet accompagnement conscient vous aide à traverser autrement et plus sereinement une difficulté présente, à venir ou passée.

 

Vous découvrirez des outils de sophrologie et différentes techniques de thérapies brèves.

À quel moment puis-je vous accompagner ?

  • Lorsque qu’une gêne s’installe (situation de stress, insomnie, anxiété, difficulté relationnelle, manque de confiance en soi, estime de soi)
  • Lorsque que vous devez faire face à une épreuve de la vie (maladie, licenciement, séparation, deuil).
  • Lorsque vous devez vous préparer à un événement futur (examen, entretien, compétition sportive)
  • Lorsque vous souhaitez améliorer l’efficacité d'un traitement contre certains troubles(la dépression, le burn-out, les phobies)