Les mouvements oculaires (IMO)

Cette technique proche de l’EMDR a été révélée par le Dr David Servan Schreiber dans son livre ‘’Guérir’’ et fait surtout parlé d’elle, dans des états de stress extrême. En reprogrammant le cerveau, grâce aux mouvements des yeux, cette stimulation permet un mécanisme d’intégration, en retraitant les informations perçues pendant l’événement traumatique. Je l’utilise en complément des autres techniques, lorsqu’il y a des émotions perturbatrices récurrentes, lorsqu’il y a une perception négative de soi, et pour transformer des croyances limitantes.


C’est votre cerveau qui va faire la guérison

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Les thérapies brèves
Stressons heureux