Sophro-Analyse

C'est une thérapie, synthèse de l'approche relaxologique et relationnelle de la sophrologie.

 

Je suis là pour vous accompagner à la découverte de votre être profond. 

 

Vers un voyage  à l'intérieur de vous même qui s'’appuie sur le ressenti émotionnel d'un événement présent pour vous permettre de faire des liens avec votre passé, ce qui se répète et se rejoue de manière inconsciente.

 

En accédant au matériel inconscient, la personne retrouve des souvenirs marquants,  des événements refoulés, avec  des souffrances non exprimées. Cette recherche est facilitée par la position allongée et l'hypermnésie, état caractéristique du niveau de conscience modifiée.

 

Ce travail de libre association permet à la personne de reconnaître et de considérer ce qu'elle a vécu, de verbaliser des ressentis,  de libérer les traces émotionnelles et de réparer des blessures du passé..La personne peut se réconcilier avec son enfant intérieur et peut révéler le bon parent en elle.

 

 Ses prises de conscience  et l’apport de ressources permettent de changer la perception de son histoire, vers la compréhension et  l’acceptation de ce qui a été et de ce qui n’a pas été. Alors la personne peut mettre toute son énergie au service de son présent et de son futur.

 

Pour en savoir plus....


"Demain ne sera pas comme hier, il sera nouveau et il dépendra de nous. Il est moins à découvrir qu’à inventer" Gaston Berger.

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