Sophro-Analyse

C’est un voyage intérieur à la découverte de son être profond. Elle s’appuie sur le ressenti émotionnel  présent et sur la libre association, pour faire des liens avec son passé. En accédant au matériel inconscient, le patient  retrouve des souvenirs marquants,  des événements refoulés, avec  des  souffrances non exprimées. Il travaille de façon intériorisée et son expression verbale peut être réduite. Ses prises de conscience  et l’apport de ressources permettent de changer la perception de son histoire, vers la compréhension et  l’acceptation de ce qui a été et de ce qui n’a pas été. Le patient peut se réconcilier avec son enfant intérieur et peut révéler le bon parent en lui. Il peut mettre toute son énergie au service de son présent et de son futur.


Les séances se déroulent souvent  en position allongée.


"Demain ne sera pas comme hier, il sera nouveau et il dépendra de nous. Il est moins à découvrir qu’à inventer" Gaston Berger.

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Les thérapies brèves
Stressons heureux